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「投稿者: ななみ」の記事一覧

【IFAアロマセラピストが解説】グレープフルーツ精油の効果・成分・安全な使い方
グレープフルーツ精油とは？｜軽やかさと前向きさをもたらす香り グレープフルーツ精油は、甘さの中にほん…
  • 精油の教科書
【IFAアロマセラピストが解説】レモン精油の効果・成分・安全な使い方
レモン精油とは？｜爽やかさの中に秘められた力 レモン精油は、アロマテラピーの中でも非常に親しみやすく…
  • 精油の教科書
キャリアオイルの脂肪酸を徹底解説｜肌に合う理由がわかる専門ガイド
キャリアオイルを使っていて、「このオイルは肌になじむ」「これはちょっと重い気がする」そんな違いを感…
  • 植物油の基本
アロマバスボムの安全性と成分の働き：IFAアロマセラピストが解説する安心して使える手作りバスボムの知識
手作りバスボムは、シュワッと弾ける炭酸の心地よさと精油の香りを楽しめる素敵なアロマクラフトです。 た…
  • アロマクラフト
肌の乾燥メカニズムとキャリアオイルの働き
季節の変わり目や手洗い・消毒の習慣により、「手が乾燥してガサガサする…」と感じる方は多いのではないで…
  • 植物油の基本
精油とキャリアオイルの組み合わせの基本とポイント
アロマテラピーを始めたいけれど、「精油ってどうやって使えばいいの？」「キャリアオイルって何？」と疑…
  • アロマの基礎
🌿 バスボムの作り方と精油の選び方：シュワシュワ弾ける癒やしのアロマバスタイム
忙しい毎日の中で「ほっとひと息つける癒やし時間」をつくるのにぴったりなのが、シュワッとはじける手作…
  • アロマクラフト
虫よけアロマスプレーの作り方＆安全ポイント：肌に優しいナチュラルな虫よけを
どの時期にも気になるのが蚊や虫たち。特に小さなお子さんがいるご家庭では、肌に直接つける虫よけスプレ…
  • アロマクラフト
ハンドクリームの作り方：乾燥対策と香りの楽しみ方で手元から美しく
手元は、年齢や生活感が一番出やすい場所と言われています。水仕事や消毒などで酷使されがちな手肌は、冬…
  • アロマクラフト
朝の目覚めがラクになる！香り習慣のススメ：スッキリと一日をスタート
「朝、なかなかスッキリ起きられない…」「目覚ましが鳴っても布団から出られない…」 そんな悩みを抱える人…
  • アロマの基礎
冬の乾燥対策におすすめのキャリアオイルと精油：潤いチャージで冬を乗り切る
冬の寒さが厳しくなってくると、お肌の乾燥が気になりませんか？ 暖房の効いた室内と、冷たい外気の温度差…
  • 季節のアロマケア
デスクワークで疲れた目と肩に効くアロマ活用法：頑張るあなたを癒す香りのお守り
毎日、パソコンやスマホに向かって頑張っているあなたへ。 気がつけば、目がショボショボ、肩はガチガチ、…
  • 季節のアロマケア