今日はもう、何も考えられない夜でした。

子どもたちを寝かしつけて、
家の中が静かになったあと、
起き出してやりたいことはたくさんある。

残りの家事や洗濯、片付け。
自分のケア（フェイスパック、夜ヨガ、読書…）。
そういえば、明日の用意もまだ終わっていないことを思い出しました。

それでも、頭に浮かんだのは
「ラベンダー」の名前だけ。

効能や使い分けを考える余裕はなく、
ただ、安心できる香りを選びたかったんだと思います。
もしかしたら、脳が「もう休もう」と言っていたのかもしれません。

ラベンダーに手を伸ばして、
ティッシュに1滴垂らし、深呼吸。

朝までぐっすり眠って、
翌朝は目覚めもよく、
いつもより少し早く起きることができました。

今日は、朝から効率よく動けそうです。