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「精油の教科書」の記事一覧

精油ごとの特徴・香り・効果効能をまとめています。心と体の状態に合わせて香りを選びたい方へ。

レモン精油とは？香りの特徴や使い方・安全に楽しむポイントを解説
こんにちは。英国IFA認定のアロマセラピスト、ななみです。日々の暮らしの中で、安心して使えるアロマにつ…
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カモミール・ローマン精油とは？香りの特徴や使い方・安全に楽しむポイントを解説
こんにちは。英国IFA認定アロマセラピストのななみです。実体験と専門的な視点をもとに、安心して使えるア…
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ローズマリー精油とは？香りの特徴や使い方・安全に楽しむポイントを解説
こんにちは。英国IFA認定のアロマセラピスト、ななみです。日々の暮らしの中で、安心して使えるアロマにつ…
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レモン精油とグレープフルーツ精油の違い｜目的別の使い分けガイド
こんにちは。英国の国際資格IFAに基づき学んだ、アロマセラピストのななみです。本記事では、実体験と専門…
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ペパーミント精油とは？香りの特徴や使い方・安全に楽しむポイントを解説
こんにちは。英国IFA認定アロマセラピストのななみです。実体験と専門的な視点をもとに、安心して使えるア…
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フランキンセンス精油とは？香りの特徴や使い方・安全に楽しむポイントを解説
こんにちは。英国IFA認定のアロマセラピスト、ななみです。日々の暮らしの中で、安心して使えるアロマにつ…
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ティートリー精油とは？香りの特徴や使い方・安全に楽しむポイントを解説
こんにちは。英国IFA認定アロマセラピストのななみです。日々の暮らしや子育て、セルフケアに役立つ「安全…
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スイートオレンジ精油とは？香りの特徴や使い方をわかりやすく解説
こんにちは。英国IFA認定のアロマセラピスト、ななみです。日々の暮らしの中で、安心して使えるアロマにつ…
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ラベンダー精油とは？香りの特徴や使い方・安全に楽しむポイントを解説
こんにちは。英国IFA認定のアロマセラピスト、ななみです。日々の暮らしの中で、安心して使えるアロマにつ…
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