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「2025年」の記事一覧

アロマバスボムの安全性と成分の働き：IFAアロマセラピストが解説する安心して使える手作りバスボムの知識
こんにちは。英国IFA認定・国際アロマセラピストのななみです。子育てやセルフケアに役立つ、安全なアロマ…
  • アロマクラフト
肌の乾燥メカニズムとキャリアオイルの働き
こんにちは。英国の国際資格IFAに基づき学んだ、アロマセラピストのななみです。本記事では、実体験と専門…
  • 植物油の基本
精油とキャリアオイルの組み合わせの基本とポイント
こんにちは。英国の国際資格IFAに基づき学んだ、アロマセラピストのななみです。本記事では、実体験と専門…
  • アロマの基礎
🌿 バスボムの作り方と精油の選び方：シュワシュワ弾ける癒やしのアロマバスタイム
こんにちは。英国IFA認定のアロマセラピスト、ななみです。日々の暮らしの中で、安心して使えるアロマにつ…
  • アロマクラフト
虫よけアロマスプレーの作り方＆安全ポイント：肌に優しいナチュラルな虫よけを
こんにちは。英国IFA認定・国際アロマセラピストのななみです。子育てやセルフケアに役立つ、安全なアロマ…
  • アロマクラフト
ハンドクリームの作り方：乾燥対策と香りの楽しみ方で手元から美しく
こんにちは。英国IFA認定のアロマセラピスト、ななみです。日々の暮らしの中で、安心して使えるアロマにつ…
  • アロマクラフト
朝の目覚めがラクになる！香り習慣のススメ：スッキリと一日をスタート
こんにちは。英国IFA認定・国際アロマセラピストのななみです。子育てやセルフケアに役立つ、安全なアロマ…
  • アロマの基礎
冬の乾燥対策におすすめのキャリアオイルと精油：潤いチャージで冬を乗り切る
こんにちは。英国IFA認定のアロマセラピスト、ななみです。日々の暮らしの中で、安心して使えるアロマにつ…
  • 季節のアロマケア
デスクワークで疲れた目と肩に効くアロマ活用法：頑張るあなたを癒す香りのお守り
こんにちは。英国IFA認定のアロマセラピスト、ななみです。日々の暮らしの中で、安心して使えるアロマにつ…
  • 季節のアロマケア
季節の変わり目の肌トラブル対策アロマ：ゆらぎ肌にそっと寄り添う香り
こんにちは。英国IFA認定のアロマセラピスト、ななみです。日々の暮らしの中で、安心して使えるアロマにつ…
  • 季節のアロマケア
ストレス解消におすすめの精油と簡単セルフケア｜香りで心を整えるアロマ習慣
こんにちは。英国IFA認定のアロマセラピスト、ななみです。日々の暮らしの中で、安心して使えるアロマにつ…
  • 季節のアロマケア
カモミール・ローマン精油の効能と使い方｜心と肌に寄り添うやさしいアロマ
こんにちは、アロマテラピーセラピストのななみです。日々の暮らしの中で実際に使っている香りや感じたこ…
  • 精油の教科書