手元は、年齢や生活感が一番出やすい場所と言われています。水仕事や消毒などで酷使されがちな手肌は、冬だけでなく一年中、乾燥対策が欠かせませんよね。
市販のハンドクリームも良いですが、手作りなら、防腐剤や添加物を使わず、ご自身の肌質や好きな香りに合わせて、とっておきのオリジナルクリームを作ることができます。
この記事では、保湿力抜群の手作りハンドクリームの基本レシピと、手元からふんわりと香る精油の楽しみ方をご紹介します。
手作りハンドクリームの魅力
手作りハンドクリームのベースとなるのは、天然のオイルやバターです。これらの成分は、肌に優しく、しっかりと潤いを閉じ込めてくれます。
安心・安全
使う材料を自分で選べるため、アレルギーや敏感肌の方も安心して使えます。
保湿力
市販品に負けない、またはそれ以上の高い保湿力で、乾燥から手肌をしっかり守ります。
香りのカスタマイズ
その日の気分や目的に合わせて、精油を自由にブレンドできるのが最大の魅力です。
🧴なぜシアバターやホホバオイルが乾燥に効くの？
手肌の最外層である角質層は、水分を守る“バリア”の役割をしています。
手洗いや消毒でこのバリアが乱れると、水分が蒸発しやすく乾燥が進みます。
手作りハンドクリームで使用する、シアバターやホホバオイルに含まれる
オレイン酸・ステアリン酸・ワックスエステルなどの成分は、
肌のバリアを補い、水分保持をサポートしてくれるため、
手作りクリームの保湿力が高くなるのです。
（詳しい仕組みはこちらの記事で解説しています👇）
👉 「肌の乾燥メカニズムとキャリアオイルの働き」
【基本のレシピ】シアバターとミツロウで作る濃厚クリーム
今回は、高い保湿力を持つシアバターをベースにした、濃厚で使い心地の良いクリームのレシピをご紹介します。
材料と分量・それぞれの役割
・シアバター：10g
高い保湿力と保護力で、乾燥から肌を守ります。
・ミツロウ（ビーズワックス）：2g
クリームに固さを出し、肌の上に薄い膜を作って水分の蒸発を防ぎます。
・キャリアオイル（ホホバオイルなど）：8ml
シアバターを柔らかくし、肌への馴染みを良くします。
・精油 ：合計4滴まで
香りとアロマテラピー効果をプラスします。（濃度約1%）
･ 完成したハンドクリームを入れる容器（遮光ガラス製またはアルミニウム製のものがおすすめ）
密閉できる容器を使うことで精油や植物油の劣化・酸化を抑えて品質を保つことができます。
ハンドクリームの作り方（4ステップ）
1. 湯煎で溶かす
耐熱容器にシアバター、ミツロウ、キャリアオイルを入れ、湯煎にかけてゆっくりと溶かします。ミツロウが完全に溶けたら湯煎からおろします。
2. 粗熱を取る
溶けた液体を、時々混ぜながら粗熱を取ります。（少し白っぽく、とろみがつくくらいまで）
3. 精油を加える
粗熱が取れたら、お好みの精油を加え、均一になるまでよく混ぜます。
4. 容器に詰める
清潔なクリーム容器に流し入れ、完全に冷めて固まったら完成です。
手元から香る！おすすめの精油ブレンド
ハンドクリームは、塗るたびに香りが広がり、アロマテラピー効果を実感しやすいアイテムです。
リラックス＆安眠
ラベンダー、サンダルウッド、ネロリ
穏やかで落ち着いた香りで、寝る前のハンドケアに最適です。
リフレッシュ＆集中力🌱
レモン、ローズマリー、ペパーミント（少量）
仕事中や家事の合間に気分転換したい時に。
女性らしい香り✿
ゼラニウム、イランイラン、ローズ
華やかで優雅な香りで、手元から女性らしさを演出します。
手作りのクリームを長く使うための注意点
保存期間
防腐剤を使用していないため、清潔な手で取り扱い、できれば1ヶ月を目安に使い切りましょう。
保管場所
高温多湿を避け、冷暗所で保管してください。
清潔な容器
作る前に使用する容器や道具は、必ずエタノールなどで消毒し、清潔な状態を保ちましょう。
おわりに
手作りハンドクリームで、乾燥知らずのしっとりとした手肌と、お気に入りの香りに包まれる豊かな時間をお楽しみくださいね。
