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「投稿者: ななみ」の記事一覧

フランキンセンス精油とは?香りの特徴や使い方・安全に楽しむポイントを解説
こんにちは。英国IFA認定のアロマセラピスト、ななみです。日々の暮らしの中で、安心して使えるアロマにつ…
ママとベビーの笑顔のために:子育て中のアロマ活用術と実体験
こんにちは。英国IFA認定・国際アロマセラピストのななみです。子育てやセルフケアに役立つ、安全なアロマ…
眠れない夜におすすめのアロマ6選|安眠をサポートする精油と簡単セルフケア
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ティートリー精油とは?香りの特徴や使い方・安全に楽しむポイントを解説
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心と体を癒すアロマブレンドレシピ3選|目的別・簡単セルフケア
― 香りの相乗効果で、毎日をやさしく整える ― こんにちは。英国IFA認定・国際アロマセラピストのななみで…
アロマ初心者向け|エッセンシャルオイルの選び方と簡単な楽しみ方
― はじめてでも安心。香りのある暮らしを今日から ― アロマテラピーの世界へようこそ! こんにちは。英国I…
季節の変わり目におすすめのアロマケア|香りと植物オイルで始めるセルフケア
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キャリアオイル9種類を比較|肌質・季節に合わせた植物油の選び方
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キャリアオイルとは?基本と選び方を初心者向けに解説|肌にやさしくアロマを楽しむために
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精油の希釈方法|はじめてでも安心の濃度計算と基本ガイド
精油を肌に使うとき、「何滴入れればいいの?」「妊娠中はどれくらい薄めるの?」 そんな疑問を持つ方も多…
スイートオレンジ精油とは?香りの特徴や使い方をわかりやすく解説
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ラベンダー精油とは?香りの特徴や使い方・安全に楽しむポイントを解説
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